Seleen

Selenium (seleen)

Waar komt het in voor?

Een volwassene van achttien jaar of ouder wordt een dagelijkse inname van 70 µg aanbevolen. Seleen kan gehaald worden uit vis, vlees, zuivelproducten, graanproducten, volkoren en bepaalde soorten noten (vooral paranoten).

Waar is het goed voor?

Seleen beschermt de rode bloedlichaampjes, draagt bij de werking van de schildklier en maakt zware metalen die via voeding in het lichaam terecht kunnen komen minder schadelijk. Seleen fungeert als een antioxidant.

Seleen, een antioxidant.

Selenium fungeert als antioxidant en helpt zo tegen beschadiging van vrije radicalen aan weefsel of cellen. Op lange termijn kunnen antioxidant helpen bij kanker, hart- en vaatziekten en schade aan het zenuwstelsel helpen te voorkomen.

WIL JE OP DE HOOGTE WORDEN GEHOUDEN VAN HET BEDRIJF EN NIEUWE PRODUCTEN?

Something went wrong. Please check your entries and try again.