Jodium

Jodium

Waar komt het in voor?

Voor volwassenen geldt een aanbevolen dagelijkse inname van 150 µg, ook is voor jodium een veilige bovengrens gesteld van 600 µg per dag voor volwassenen door de EFSA. Jodium kan gehaald worden uit zeevis, eieren, bakkerszout, sommige vleeswaren, zuivelproducten en zeewier.

Waar is het goed voor?

Jodium is een mineraal dat een erg belangrijke rol speelt bij de vorming van schildklierhormonen, die op hun beurt weer belangrijk zijn voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel, voor de groei en voor de stofwisseling.

WIL JE OP DE HOOGTE WORDEN GEHOUDEN VAN HET BEDRIJF EN NIEUWE PRODUCTEN?

Something went wrong. Please check your entries and try again.